Sa paghahanap ng panloob na kapayapaan

494 naghahanap ng panloob na kapayapaanAaminin ko na minsan nahihirapan akong makahanap ng kapayapaan. Hindi ko pinag-uusapan ngayon ang tungkol sa "kapayapaan na lampas sa pagkaunawa" (Filipos 4,7 Bagong pagsasalin ng Geneva). Kapag iniisip ko ang gayong kapayapaan, naiisip ko ang isang batang Diyos na umaaliw sa gitna ng rumaragasang bagyo. Iniisip ko ang mga mahihirap na pagsubok kung saan ang mga kalamnan ng paniniwala ay sinanay hanggang sa punto kung saan ang mga endorphins ng "kapayapaan" ay sumipa at sumipa. Naiisip ko ang mga krisis na nagbabago sa ating pananaw at pinipilit tayong muling suriin at magpasalamat sa pinakamahahalagang bagay sa buhay. Kapag nangyari ang mga ganoong pangyayari, alam kong wala akong kontrol sa kung ano ang mangyayari. Bagama't pinupukaw nila ang iyong puso, mas mabuting ipaubaya na lang sa Diyos ang mga bagay na iyon.

Pinag-uusapan ko ang tungkol sa "araw-araw" na kapayapaan na maaaring tukuyin ng ilan bilang kapayapaan ng isip o kapayapaan sa loob. Gaya ng sinabi minsan ng sikat na pilosopo na si Anonymous, “Hindi ang mga bundok sa harap mo ang gumugulo sa iyo. Ito ay butil ng buhangin sa iyong sapatos." Narito ang ilan sa aking mga butil ng buhangin: nakakabagabag na mga pag-iisip na bumabalot sa akin, ang aking pag-aalala nang walang dahilan para isipin ang pinakamasama sa iba sa halip na ang pinakamahusay, ginagawa ang isang lamok na isang elepante; mawala ang orientation ko, naiinis ako kasi may hindi bagay sa akin. Gusto kong sampalin ang mga taong walang konsiderasyon, walang taktika, o nakakainis.

Inner ang kapayapaan ay inilarawan bilang ang natitirang kaayusan (Augustine: tranquillitas ordinis). Kung totoo iyan, hindi maaaring magkaroon ng kapayapaan kung saan walang kaayusan sa lipunan. Sa kasamaang palad, madalas na nagkukulang tayo ng kaayusan sa buhay. Karaniwan ang buhay ay magulo, mahirap at nakaka-stress. Ang ilan ay naghahangad ng kapayapaan at naging ligaw sa pamamagitan ng pag-inom, paggamit ng droga, pagkita ng pera, pagbili ng mga bagay, o pagkain. Maraming mga lugar sa aking buhay na wala akong kontrol sa. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsubok na gamitin ang ilan sa mga sumusunod na pagsasanay sa aking buhay, makakakuha ako ng ilan sa kapayapaan ng pag-iisip, kahit na kung saan ay kakulangan ako sa kontrol.

  • Pinangangalagaan ko ang sarili kong mga gawain.
  • Pinatatawad ko ang iba at ang aking sarili.
  • Nakalimutan ko ang nakaraan at nagpatuloy!
  • Hindi ko pinipilit ang sarili ko. Natututo akong magsabi ng "Hindi!"
  • Masaya ako para sa iba. Huwag inggit sila.
  • Tinatanggap ko kung ano ang hindi mababago.
  • Natututo akong maging mapagpasensya at / o mapagparaya.
  • Tinitingnan ko ang aking mga pagpapala at nagpapasalamat.
  • Matalino kong pinipili ang mga kaibigan at lumayo mula sa mga negatibong tao.
  • Hindi ko kinuha ang lahat ng personal.
  • Pinasimple ko ang buhay ko. Tinatanggal ko ang kalat.
  • Natututo akong tumawa.
  • Mas mabagal ang aking buhay. Nakatagpo ako ng tahimik na oras.
  • Gumagawa ako ng magandang bagay para sa ibang tao.
  • Tingin ko bago ako magsalita.

Mas madaling sabihin ito kaysa sa tapos na. Ito ay marahil ay ang kaso na kung gagawin ko ang nasa itaas, sa ilalim ng stress, at pagkatapos ay mayroon akong walang ibang tao kung kanino ang maaari kong sisihin maliban sa sarili ko. Ako madalas inis ng iba kung nasaan ako kahit isa kung sino ang Maaaring maiwasan ang problema at maaaring humantong sa isang mahusay na solusyon.

Isinasaalang-alang ko: Sa huli, ang lahat ng kapayapaan ay nagmumula sa Diyos - ang kapayapaang higit pa sa pang-unawa at panloob na kapayapaan. Kung walang kaugnayan sa Diyos, hindi tayo makakatagpo ng tunay na kapayapaan. Ibinibigay ng Diyos ang kanyang kapayapaan sa mga nagtitiwala sa kanya (Juan 14,27) at umaasa sa kanya (Isaias 26,3) upang hindi na sila mag-alala tungkol sa anumang bagay (Philippians 4,6). Hanggang tayo ay kaisa ng Diyos, ang mga tao ay naghahanap ng kapayapaan sa walang kabuluhan (Jer6,14).

Nakikita ko, dapat kong pakinggan ang boses ng Diyos at maging mas malungkot - at manatili sa malayo mula sa mga walang ingat, matakaw o nakakainis na tao.

Ang isang pag-iisip sa dulo

Sino ang naglalagay sa iyo sa problema ay kumokontrol sa iyo. Huwag hayaan ang iba na magnakaw ng iyong panloob na kapayapaan. Manirahan sa kapayapaan ng Diyos.

ni Barbara Dahlgren


pdfSa paghahanap ng panloob na kapayapaan