audio
pagpipigil sa sarili
Sabihin lang hindi? Mayroon akong kaibigan. Ang kanyang pangalan ay Jimmy. Ang bawat tao'y kagustuhan niya. Siya ay labis na masigasig, mapagbigay at may mabuting katatawanan. Ngunit may problema rin si Jimmy. Kamakailan lamang siya ay naglalakbay sa isang highway kapag ang isang sasakyan swept sa harap niya. Kinuha ni Jimmy ang accelerator at hinabol ang overbearing driver. Nang tumigil ang salarin sa isang pulang ilaw, si Jimmy ay kailangang preno. Nakaalis siya sa kotse at hinagupit ang sasakyan sa harap niya, hinampas ang bintana sa gilid, natigil ang kanyang dumudugo na braso sa pamamagitan ng basag na bintana, at sinuntok ang shocked driver sa kanyang kamao. Ngunit ang paghihiganti ay maikli ang buhay. Biglang tinangay ni Jimmy ang kanyang dibdib at nahulog sa lupa. Sa loob ng isang oras kinailangan niyang sumailalim sa isang limang-tiklop na operasyon sa bypass sa puso. Jimmy walang kontrol sa sarili. Karamihan sa atin ay nababahala rin. Hindi kailangang maging mainit ang ulo, ngunit kadalasan ito ay nakakasira - takot, kapaitan, katakawan, paninibugho, pagmamataas, labis na pananabik, pang-aabuso sa droga, pagmamahal sa sarili, at kasakiman.
Sa Kawikaan 25,28 na inihahalintulad ang pagpipigil sa sarili sa mga pader ng isang lungsod, ang talata ay nagbabala sa atin tungkol sa panganib ng pagiging kontrolado ng pagnanasa at pagnanasa: "Ang isang tao na hindi makapagpigil ng kanyang galit ay tulad ng isang bukas na lungsod na walang mga pader." Noong sinaunang panahon, ang mga lungsod ay napapaligiran ng mga pader upang protektahan ang mga mamamayan mula sa pagsalakay ng kaaway, mapanganib na mga hayop, at iba pang hindi gustong mananakop. Sa sandaling masira ang makapangyarihang mga kuta na ito, ang mga tao ay mahina - tulad natin kapag hindi natin kontrolado ang ating mga damdamin at pagnanasa. Kapag pinahintulutan natin ang ating makasariling damdamin na mamuno sa atin, nagbubukas tayo ng pinto sa mga kasinungalingan, insulto, poot, sakit, kahihiyan, at maaaring makagawa ng malubhang pinsala sa buhay ng iba (Kawikaan 21,23). Ano ang sagot upang mapaglabanan ang ating mapanirang pagnanasa?
disiplina sa sarili? lakas ng loob? subukan mo pa? Sabihin mo lang "hindi"?
Ang Bagong Tipan ay nagbibigay sa atin ng mahalagang pahiwatig kung paano manalo sa labanan para sa pagpipigil sa sarili. Ang pagpipigil sa sarili ay bunga ng Banal na Espiritu (Galacia 5,22-23). Hindi ito ang ating pagsusumikap, ang ating disiplina sa sarili, o ang ating determinasyon, sapagkat ang pagpipigil sa sarili ay dulot ng Banal na Espiritu na nasa atin. Siya ang pinanggagalingan. Ang salitang 'pagpipigil sa sarili' ay nangangahulugang 'makontrol' o 'hawakan ang isang bagay'. Ang Banal na Espiritu ay nagbibigay sa atin ng panloob na kakayahang kontrolin ang ating sarili at mamuhay sa paraang hindi tayo pinangungunahan ng ating makasariling damdamin at pagnanasa (2. Timothy 1,7). Ni hindi namin magawang magsabi ng "hindi" sa aming sarili. Isinulat ni Tito na ang biyaya ng Diyos ay nagpapakita sa atin kung paano tanggihan ang mga makamundong pagnanasa at mamuhay nang matino at matuwid sa mundong ito (Tito 2,11-12). Ngunit hindi lamang tayo tinutulungan ng Espiritu Santo na labanan ang masamang ugali. Ang Banal na Espiritu ay kumikilos sa atin upang baguhin ang ating mga sarili at palitan ang makasariling udyok ng nagbibigay-inspirasyon, makapangyarihang buhay ni Jesu-Kristo. Nagsasagawa tayo ng pagpipigil sa sarili kapag nagpasiya tayo - hakbang-hakbang - (hindi kinukuha ng Banal na Espiritu ang ating malayang kalooban) na tanggapin ito bilang pinagmumulan ng ating buhay at hindi mamuhay ayon sa ating mga kagustuhan. Kapag ginawa natin ito, ang ating pag-uugali ay magiging katulad ni Kristo. Ang isang de-koryenteng bombilya ay nagpapahiwatig na mayroong kuryente - ipinapahiwatig namin na si Jesu-Kristo ang namamahala sa ating buhay.
Paano tayo mamumuhay ng may kontrol sa sarili? Ipinakita sa atin ni Jesus na laging may plano kung paano dapat ang tao. Hindi siya ginabayan ng kanyang mga pangangailangan dahil lubos siyang umasa sa Ama. Sa pamamagitan ng pinakamatinding espirituwal na labanan nang tuksuhin ni Satanas si Jesus sa disyerto, nakikita natin kung paano gumagana ang pagpipigil sa sarili. Pagkatapos ng 40 araw na pag-aayuno, si Jesus ay pagod, nag-iisa, at nagutom. Si Satanas, na nadama ang pinakamalaking pangangailangan ni Jesus, ay sinamantala ang pagkakataong ito upang tuksuhin siya sa kung ano ang higit na kailangan niya—pagkain. Ngunit sumagot si Jesus, “Nasusulat, Hindi lamang sa tinapay nabubuhay ang tao, kundi sa bawat salitang lumalabas sa bibig ng Diyos” (Mateo 4,4). Sa mga salita ni Jesus ay makikita natin ang isang susi sa pagsasanay ng ating espiritu sa pamamagitan ng pananahan ng Banal na Espiritu.
Ang panloob na supply
Sa Awit 119,11 ang salmista ay nagpapaliwanag: “Iniingatan ko ang iyong salita sa aking puso, baka magkasala ako laban sa iyo.” Ang salita ng Diyos ay dapat nasa ating puso. Hindi sapat na i-save ito sa isang notebook o sa isang computer program. Ito ay dapat na nasa loob natin. Ang salitang "iingatan" ay ginamit kapag ang mga kayamanan o mga suplay ay itinago o pinananatiling hiwalay upang maging handa para sa mga darating na emergency. Iniimbak natin ang nakasulat na Salita ng Diyos sa pamamagitan ng pakikibahagi sa kung ano ang tila kakaiba sa modernong pandinig—pagninilay sa Bibliya. Ang pagmumuni-muni ay pagninilay-nilay, pagninilay-nilay, pakikinig, pag-asimilasyon, at pag-uulit sa pag-iisip ng mga sipi ng Banal na Kasulatan tulad ng isang aso na nangangagat ng buto. Ang pagmumuni-muni ay nagbibigay-daan sa atin na panatilihin ang Salita ng Diyos kung saan ito ay may pinakamalaking epekto sa ating buhay—sa ating mga puso (Kawikaan 4,23). Ang mga nagwawalang-bahala sa Bibliya ay nagpapahintulot sa mga lumang pattern ng maling pag-iisip at mapangwasak na di-makontrol na mga gawi na muling magkaroon ng awtoridad sa kanila. Kapag pinupunan at pinapakain natin ang ating isipan ng Banal na Kasulatan at hinayaan itong mag-ugat sa ating mga puso, ang Salita ng Diyos ay nagiging bahagi natin at natural itong nagpapakita sa ating mga pananalita at kilos.
Sa Efeso 6,17 Inihambing ni Pablo ang salita ng Diyos sa isang tabak: "Kunin mo ang tabak ng espiritu, na siyang salita ng Diyos". Malamang na iniisip ni Paul ang maikling espada ng mga sundalo, na lagi nilang dinadala sa kanilang mga tauhan, na handang gamitin anumang oras. Tinutulungan tayo ng Banal na Espiritu na matandaan nang malinaw ang mga banal na kasulatan (Juan 14,26) sa pamamagitan ng pag-abot sa suplay ng mga talata na itinatago natin sa ating mga puso sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at tinutulungan niya tayo sa mga emergency sa pamamagitan ng pagkislap ng isang salita sa ating isipan o pagpapaalala sa atin sa isang supernatural na paraan ng isang talata o isang pangako.
Nilikha tayo ng Diyos ng iba't ibang mga ugali, damdamin at mga hangarin. Ang mga ito ay dapat na kontrolin ng lahat o sa kalaunan ay mangibabaw tayo sa kanila. Ang pagpigil sa sarili ay inihambing sa isang konduktor ng orkestra ng simponya. Sa ilalim ng baton ng isang konduktor, ang isang malaking bilang ng mga mahuhusay na musikero ay maaaring maglaro ng tamang mga tala sa tamang oras na may tamang dami sa kanilang mga instrumento upang ang lahat ng tunog ay tama. Gayundin, ang ating mga hangarin at ang ating mga pagnanasa ay makatwiran. Ang pagpipigil sa sarili ay ang tauhan ng Banal na Espiritu sa ating mga puso, sa ilalim ng may kakayahang direksyon ang lahat ay mananatili sa tamang lugar at mahihingi sa tamang panahon. Ang pagiging kontrolado ng sarili ay patnubayan ng Banal na Espiritu.
Panalangin: Mahal kong ama, nais kong mamuhay ng may kontrol sa sarili, ngunit hindi ko ito magagawa kung wala ka. Nagpapasalamat ako sa iyo na ibinigay mo na sa akin ang lahat ng kailangan ko upang mamuhay ng kalugud-lugod sa iyo (2. Peter 1,3). Puspusin mo sana ako ng lakas ng loob sa pamamagitan ng iyong espiritu (Efeso 3,16), para magamit ko nang responsable ang kakayahan na ipinagkaloob mo! Ingatan mo ang aking bibig at palakasin mo ako upang hindi ako magpadala sa mga pagnanasa ng katawan3,14). Bigyan ako ng kapangyarihan na kumilos nang maingat at maging kung sino talaga ako - ang iyong anak (1. John 3,1). Ako ay nasa iyong kamay Live in at through me ngayon. Sa pangalan ni Hesus, amen.
ni Gordon Green
Disiplina sa sarili at pagpipigil sa sarili
Ang dalawang terminong ito ay hindi dapat malito sa bawat isa. Ang pagpigil sa sarili ay nagmumula sa presensya ng Banal na Espiritu sa atin, samantalang ang disiplina sa sarili ay kadalasang ipinapataw ng panlabas na mga kadahilanan - isang pagkain o ehersisyo. Karaniwan, pinapailalim natin ang ating sarili sa isang panuntunan o panuntunan na kailangan ng pansamantalang pagsunod.